身心健康八大标准中的五快

时间：2024-11-04 17:00:26

身心健康八大标准

正最近,世界卫生组织提出了身心健康的八大标准,即“五快”、“三良”。 “五快”指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。食得快,说明胃口很好,对食物不挑剔,证明内脏功能正常;便得快,说明排泄轻松自如,证明胃肠功能良好;睡得快,说明中枢神经系统