天天直播怎么保护嗓子

时间：2024-11-12 05:00:51

天天直播怎么保护嗓子？我来说清楚！

”我告诉小张，每天早上的时候，可以在温水中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后慢慢饮用，对嗓子非常有益。当然，茶也是不错的选择。我告诉小张：“你可以选择一些温和的茶，比如金银花、菊花茶等。这些茶不仅口感好，还有清热解毒、润喉养肺的功效。”不过，我也提醒他，要避免喝浓茶和咖啡，因为它们可能会刺激嗓子。