小米手环的深睡浅睡
时间：2025-03-20 21:02:07
小米手环怎么判断深睡浅睡眠时间
小米手环判断深睡和浅睡眠的时间主要是根据加速度传感器的运动状态和系统时间来进行判断的。具体来说：
1. 进入睡眠：当加速度传感器有摆动并且摆动频率不规律时，手环会判断为进入睡眠状态。此时，系统时间需要在20:00-08:00之间。
2. 浅度睡眠：当进入睡眠状态并且加速度传感器的摆动幅度小且频率低时，手环会判断为浅度睡眠状态。
3. 深度睡眠：当进入睡眠状态并且加速度传感器没有摆动幅度时，手环会判断为深度睡眠状态。
需要注意的是，小米手环的深睡和浅睡判断可能会受到系统时间的影响，如果在白天睡觉，手环不会进入睡眠程序，而是会错误识别为久坐，会每隔一小时提醒你。
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